As fases da eletroestimulação (NMS)
Tanto a eletroestimulação quanto a contração voluntária prevêem uma fase de CONTRAÇÃO (estimulação) seguida de uma fase de REPOUSO (pausa). A fase de repouso é importantíssima para o músculo, pois durante a contração a vascularização capilar é interrompida e permanecendo contraído por muito tempo, sem uma equivalente fase de repouso, o músculo sujeita-se a uma
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